“ぼちぼちに来ると落ち着くわ~”という場所を目指して頑張ります☆

 

お子様連れ大歓迎!!ご希望があれば託児OK!!

ママたちからばあばに優しいヨガスペースです。男性の方も増えています^ ^

 

初心者大歓迎☆ママ、学生さん、社会人の方、主婦の方、年齢関係なくどなたでも参加していただけます。

予定に合わせてその都度参加OKの完全予約制です。

子どもたちには、おもちゃスペースがありますのでご自由にお使いください。また、託児には子育て経験のあるスタッフやなぜか子供さんが懐いてしまう優しいスタッフが担当させていただきます。

 

yogic arts kids division KiDo Kids yoga

公式スタジオに認定されました☆


本スタジオでは、カラダづくりに最適なヨギックアーツをベースに指導していきます。カラダ作りとなる、姿勢維持や体幹を鍛えていく動きを取り入れていきますので、だんだん変わるカラダのラインや変化を味わっていただけます。

 

 腰に負担をかけない動き方や癖の改善、背骨、骨盤の調整、股関節の強化など様々なカラダづくりのために働きかけていきます。また、女性の方で、手首や肩周りが弱い方も、使い方を改善していく事で、肩凝りや背中もスッキリしていきます!

 

まずは、やってみることです^o^自分の癖やカラダを感じていきましょう^ ^

カラダは変わります^ ^ぼちぼち変わる変化をお楽しみください^ ^

 

また、代謝を良くするためには筋力が必要です。ほかにも、骨の密度を高めるため、血液をつくり流す、関節や神経、内臓を快適にすることにも筋力が必要です。もちろん、冷え対策等にもです。

自分で自分のカラダをつくったり、守るための手段になっていきます。


そして自分の基礎の底上げをしていきましょう☆


毎日の体調が変わり始めるはずです(^^♪



 

出来る、出来ないにこだわる必要はないです。誰かと競う、比べる必要もないです。ただ今、ここにある自分の事に集中する事が、意外に出来てなかったりします。それが、どれだけ大事な事で、結局は、仕事やカラダや生活の質を上げていく事になるかをぜひ味わっていってください^ ^



最後に…ヨギックアーツ創始者であるダンカン先生の月に1度のクラスや、直接指導の集中トレーニングを開催しています。ぜひ参加してみてください☆

(※集中トレーニングは、コロナの影響でお休みさせていただいてます。落ちついてきた頃にまた復活だきたらなぁと考えています。)

 

 


KULA1期 卒業おめでとう


2015.11月、半年間のヨガ界の巨匠 ダンカン ウォン 先生による直接指導50時間のティーチャートレーニングが修了致しました(≧∇≦)


ママにも参加しやすい様にと作られた、月に2回のペースで始まったトレーニングです!妊婦さんや小さい子供さんがいらっしゃるママでも、受けやすい様にと、、、そして、この度18人のヨギックアーティストが、生まれました(≧∇≦)

KULA 1期です☆
(KULAとは、サンスクリット語で仲間や繋がり、同じ思考を持った集まりの意味があります。)

 ここまで来るのに、家のことや仕事や、色々な問題に直面しながら、、。
自分は、準備万端だけど、、子供さんの病気や家庭の事で、これなかったり、本当に本当に色んな思いの中、勉強してきましたね。

そして、ダンカン先生から、学ぶヨガ。深すぎて、深すぎて、目からウロコだらけでした!
いいチームが生まれたよ(≧∇≦)
みんなヨガが大好きで、ヨギックアーツが大好きで、、、ヨギックアーツ奈良チーム!!
KULA1期(^_-)-☆これから、頑張ります(≧∇≦)

次は、あなたもチームへ、いかがですか?
(^_-)-☆

【よ~いどん】の人間国宝さんのコーナーの撮影ではちみつさんが来てくださいました☆

5月15日に放送されました☆

スタジオでのコメントで『すごいいい空気感やったわ~』という言葉がすごく嬉しかったです☆ほかにもすごくいいコメントをしていただいています☆嬉しいなぁ~~~~~~( *´艸`)


 

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kido kids yogaのカマラ先生がぼちぼちのロゴをデザインしてくださりました。mamaカエルとおたまじゃくしのkids,babyです☆そしてダンカン先生よりぼちぼちのイメージとして“山”をいれてくださりました。カマラ先生、ダンカン先生から頂いた贅沢すぎるマークです☆この素敵なぼちぼちロゴをこれからどうぞよろしくお願いいたします☆